用暴风影音,ctrl+↓就可以慢放了
慢动作回放啊,很多软件都能做这个的。一般使用就用绘声绘影就可以做出来的,专业一些可以用edius,premier。十佳球基本用这能做出来。
1、对墙拍球 一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习;这个可以提高上臂和手指的力量。这样坚持练习,手指的力量和灵活性就提高,运球速度也自...
跳步就是三步篮,只是后两步是跳出去,所以一般跳步后球就也要出手,特殊的像NBA讲的是动作连贯,国际对跳步要求很严
1、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多...
街头篮球竟技欣赏 分解动作教学 街头篮球竟技欣赏背后运球 耍球 胯下运球 花式过人 膝下运球 假传球 单手直倒立 睡罗汉运球法球与地面的配合 花式过人 地面运球 转...
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就...
在最后一拍中,男性伙伴用左脚和右脚的左侧后退,而女性伙伴用右脚和左脚的右侧前进,两人以关闭的姿势跳舞,请注意...
一、跳步是突破摆脱 防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇...
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。 练熟后下压自己的身体 重心下移 ...
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